Mexidão Fit

Modo de Preparo

. Ferva uma panela grande com água. Cozinhe os brócolis por 30 segundos e depois leve-os para uma tigela com gelo, para interromper o cozimento.
. Cozinhe o spaghetti com a mesa água do brócolis e reserve.
.Em uma panela, refogue o brócolis, o pinoli, o pimentão e os temperos.
. Misture bem os ingredientes em fogo baixo.
. Enfeite com alguma fruta cítrica e romã, pra dar sorte.

Lista de Ingredientes

    LISTA DE INGREDIENTES
  • 400g de Spaghetti Speciale
  • 200g de brócolis picadinho 
  • 1/4 xícara de pinoli
  • 2 pimentões vermelhos
  • 1 dente de alho grande
  • 1/2 xícara de parmesão ralado
  • 1/4 xícara de manjericão fresco
  • 1 pitada de pimenta calabresa
  • Sal e azeite a gosto
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